手，是最容易出卖真实年龄的部位之一，每个女人都梦想拥有一双柔嫩细滑的玉手。保护双手，基础护理程序必不可少！

1.经常使用护手霜

任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原，维生素E的润手霜。长期注意细微之处的保养，一定会给你带来惊喜的效果！

2.指甲底油

涂彩色指甲油之前，一定要在指甲上上一层底油，可避免指甲变脆，也可让甲油效果更好更持久，注意好这道工序，指甲才会既美又健康！

3.卸除甲油

卸除甲油的工序必不可少！应尽量避免选用含丙酮成分的卸甲水，它会让你的指甲变得又粗糙又脆弱。颜色较浅的，不含甲醛成分的甲油，比较有助于指甲的健康生长！

4.饮食养护

除了一系列的护手步骤，均衡的饮食习惯也与指甲的健康密切相关，多摄取一些维生素B和含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。(文/石头废墟)

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